Lá nos Estados Unidos, a moda agora é fazer ioga para o rosto. Com exercícios bastante parecidos com os da ginástica facial, esse tipo de ioga parte do mesmo princípio: tonificar os músculos para evitar flacidez e rugas, além de ser um método alternativo às agulhas, livre de dor e barato, que você pode fazer a qualquer hora em qualquer lugar como divulgam dois livros recém-lançados por lá – The Yoga Face e The Yoga Facelift (os dois ainda não disponíveis no Brasil). Mas não é só isso: Lúcia Sandri, professora de iogaterapia hormonal, de São Paulo, aposta não só em movimentos no rosto mas também na prática tradicional da ioga. “Nas aulas, muitas posturas rejuvenescem. As invertidas, quando você fica de cabeça para baixo, leva o fluxo sanguíneo para a cabeça, oxigenando os músculos do rosto. Outras posições equilibram o sistema endócrino e os hormônios”, conta.

Dica: mantenha a pele sempre bem hidratada. Glicohidrat ADCOS - Creme hidratante altamente nutritivo e iluminador facial. Estimula a renovação celular.

•   Cuidados básicos ADCOS

FOTOPROTEÇÃO

            A Fotoproteção diária é fundamental, pois além de proteger da ação do sol, principal responsável pelo envelhecimento precoce, também combate e ajuda a reparar os danos causados pela ação de radicais livres como: sinais de rugas, ressecamento, flacidez e alterações da coloração da pele. A Fotoproteção deve ser feita todos os dias, com reaplicação a cada duas horas ou sempre que lavar o rosto.

Dica: Filtro Solar Hidratante FPS 21 Loção oil free ADCOS. Filtro Solar em loção, embalagem spray de fácil aplicação, indicado especialmente para peles oleosas e acneicas é adaptado a todos os tipos de pele. Isento de óleo.